לדעת כמה האוזניות שלך רועשות יכול להיות מאוד חשוב כדי להבטיח שאתה מקשיב בעוצמה בטוחה. כדי לגלות זאת באמת, תצטרך למדוד את רמת הדציבלים של האוזניות שלך. מדידת עוצמת האוזניות שלך יכולה לעזור לך לאמוד את רמת הקול שאתה חושף אליה באופן קבוע ואיזה אמצעים לנקוט כדי למנוע אובדן שמיעה.
הערת העורכים: מאמר זה עודכן ב-10 במרץ 2023 כדי לעדכן קישורים ולהתייחס לשאלה נפוצה.
מה זה דציבלים?
דציבלים (dB) הם יחידת מדידה המבוססת על יחס של שני ערכי הספק. הם משמשים ביישומים רבים ושונים, אך כאן אנו דנים בדציבלים כמדידה לרמת לחץ הקול. באקוסטיקה, דציבלים מסמלים עד כמה צליל חזק באמצעות חישוב המבוסס על היחס בין שני ערכים של רמת לחץ הקול, האחד הוא 20 מיקרופסקל (הצליל השקט ביותר שאדם יכול לשמוע) ורמת לחץ הקול של הצליל הנמדד. זה בקנה מידה לוגריתמי, כך שעלייה של 10dB מסמלת עלייה של פי עשרה בהספק. לדוגמה, 20dB הוא חזק פי 100 מ-1dB. לאוזן האנושית, עלייה של איפשהו בסביבות 6 עד 10dB מורגשת כקולנית בערך פי שניים.
מהי רמת הדציבלים האידיאלית עבור האוזניות שלי?
מרכזים לבקרת מחלות ה-CDC אומר ששמור את המנגינות שלך נמוכות מ-85dB.
שמיעה אנושית היא סובייקטיבית מאוד, אך אובדן שמיעה יכול להתחיל ברמות דציבלים אובייקטיביות. המכון הלאומי לבטיחות ובריאות תעסוקתית (NIOSH) ממליץ על 85dB כמקסימום כדי למנוע אובדן שמיעה. 85dB הוא די חזק עבור האזנה למוזיקה, אז זה לא אמור להיות קשה לעמוד בו. עם זאת, משך הזמן המרבי לחשיפה ל-85dB הוא שמונה שעות, ולאחר מכן סביר להניח שאתה גורם לאובדן שמיעה כתוצאה מרעש. אם מסיבה כלשהי אתה מאזין למוזיקה במשך 12 שעות ביום, ודא שרמת הווליום היא הרבה מתחת לזה. אם האוזניות שלך משמיעות מוזיקה חזק כמו מסור חשמלי, עליך להנמיך את הדברים האלה מהר כדי לשמר את השמיעה שלך הרבה לפני כן.
כיצד אוכל למדוד את רמת הדציבלים של האוזניות שלי?
הדרך הקלה והנגישה ביותר למדוד את עוצמת האוזניות שלך היא באמצעות מד רמת לחץ קול (SPL). אתה יכול להשתמש במד דציבלים פיזי, או באפליקציה בטלפון שלך (הנה אחד בעל דירוג גבוה עבור אנדרואיד ואחד שפותח על ידי NIOSH עבור iOS). אף אחת מהאפשרויות לא מושלמת, אבל סביר יותר שמד הדציבלים הפיזי יהיה מדויק. אתה צריך לקרוא את לחץ הקול בתוך כוס האוזניים הסגורה של האוזניות שלך תוך כדי הפעלת רצועת בדיקה מתמשכת בעוצמות שונות כדי לראות מהן התוצאות שלך.
אילו סיבוכים יש במדידת דציבלים?
בין אם אתה משתמש בטלפון או במד SPL פיזי כדי לגלות כמה האוזניות שלך רועשות, אתה עומד להיתקל בבעיות דיוק. אתה תלוי במיקרופון של כל מכשיר כדי לקלוט את הצליל שאתה רוצה למדוד, וקשה לדעת איך או אם מיקרופון מכויל.
בעיה נוספת היא מיקום. זה בלתי אפשרי לשחזר את המיקום המדויק ואת הטעינה האקוסטית של זוג אוזניות שכן הן היו יושבות על הראש שלך בשיטה זו. החזקת המיקרופון של מד ה-SPL בערך באותו מרחק שבו האוזן שלך בזמן שאתה חופן את ידיך סביב כוס האוזן של האוזניות אמורה לקבל קריאת כדור. הסביבה סביבך צריכה להיות שקטה ככל האפשר, רצוי בחדר ללא רעשי סביבה רבים של מוצרי אלקטרוניקה או מכשירי חשמל.
הכפתור היחיד בכוס האוזן הימנית הוא כפתור ההפעלה בתחתית, המאפשר לך גם לכבות או להפעיל ביטול רעשים פעיל אם תקיש עליו פעמיים.
בנוסף, אוזניות שונות יציגו ברמות דציבלים שונות בהתאם לרגישות ולעכבה שלהן. רגישות היא כמה דציבלים הפחיות יציגו עבור קלט נתון (מיליוואט אחד, למשל) ועכבה היא מדד להתנגדות לזרם, הנמדדת באוהם. כמה האוזניות שלך רועשות תלוי במשתנים האלה, שיכולים להשתנות מאוד בין יצרנים לדגמים בודדים.
מוזיקה שונה גם תייצר רמות דציבלים שונות. באותן אוזניות, תגובת תדר משפיעה על עוצמת הקול על סמך מה שאתה מאזין לו. לדוגמה, מוזיקה קלאסית כבדה פחות תפיק רמת דציבלים נמוכה יותר מאשר משהו מוגבר בס על זוג אוזניות Beats Studio3 Wi-fi, מכיוון שהבס מודגש הרבה יותר באוזניות האלה.
אמנם יש סיבוכים במציאת קריאת דציבל מדויקת ממכשירים, אבל אתה אמור להיות מסוגל לקבל מושג כללי עד כמה האוזניות שלך חזקות, ולהתאים את עוצמת הקול שלך בהתאם כדי ליהנות מהאזנה בעוצמה סבירה תוך מניעת אובדן שמיעה.
שאלות נפוצות
ראשית, חשוב להשתמש באוזניות בעוצמת קול בטוחה כדי למנוע אובדן שמיעה שנגרם מרעש. כדי למנוע זאת, לא כדאי להאזין למוזיקה מעל 85dB(SPL) למשך פרק זמן ממושך, וגם מגבלת ה-85dB היא למשך 8 שעות.
אם אתה בטוח שהאוזניות שלך שקטות מדי וזה לא קשור לאובדן שמיעה, אתה יכול להשתמש במגבר כדי להחמיר את האוזניות הפסיביות. תסתכל על המפרט של האוזניות שלך, ושם לב לעכבה ולרגישות. הרגישות היא עד כמה האוזניות יהיו רועשות עם קלט אחד של מיליוואט או מיליווולט, והעכבה היא היכולת של האוזניות שלך להתנגד לזרם. בעיקרון, אם לאוזניות שלך יש עכבה גבוהה יותר, אתה עשוי להפיק תועלת ממגבר. זה בדרך כלל המקרה רק עם אוזניות אודיופיל נישה יותר. למידע מפורט יותר על הבנת זה, קרא את המאמר שלנו לגבי האם אתה צריך מגבר.
כן, קיימים מגבילי עוצמת הקול שיכולים להגביל את עוצמת הקול של האוזניות שלך. חלק מהאוזניות לילדים מגיעות עם מגבילי ווליום מובנים. לאנדרואיד ול-iOS יש גם אפשרויות מובנות להגדרת מגבלת עוצמת הקול, המכונה הגבלת עוצמת הקול ובטיחות האוזניות, בהתאמה. אך שימו לב שהגבלת עוצמת הקול אינה תמיד אמינה, כלומר אינכם יכולים לסמוך על העוצמה המפורסמת. שימו לב שאוזניות שנבנו או נמכרות באיחוד האירופי ובשווייץ צריכות לעמוד בתקני EN 50332, כלומר, הפלט שלהן חייב להיות מוגבל ל-85dB(SPL).
